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  • 冬季感冒频繁,这几个小妙招加速康复!
  • 发布时间:2018-1-18| 作者: | 来源: | 浏览:7975 次
  • 进入冬季以来,天气愈发寒冷。好多小伙伴都在重复的说,已经被这天气整的不在状态了。感冒发烧,大有人在。不过很多人都不爱吃药,担心“是药三分毒”,尤其是抗生素使用太多对身体不好。其实对于有些小感冒,不吃药也能好,预防胜于治疗。首先,我们要加以区分,一般可以把感冒分作为:普通感冒和流行性感冒两大类。对于流行性感冒需要即时就医,防止传染;但是如果是由于天气变化引起的普通感冒,就可以参考以下贴士啦!感冒时必做的6件事,这样好得快!感冒后整个人都不好了?其实对于普通的感冒,并不需要着急吃药,通过改变一些生活中的小习惯,即可改变感冒症状。1.找一张床。感冒后,我们静静的去找张舒服点的床躺下来,给自己好好的放一天假,睡觉就是“最好的感冒药”的,每天一定要保持足够的深入睡眠时间的。2.盐水漱口。每日早、晚餐后用淡盐水洗漱口腔,可以清除口腔病菌等微生物,在流感流行的时候更适合用盐水漱口,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部,效果更佳。3.呼吸蒸汽。感冒初发期,很容易鼻塞、流鼻涕,对于这一症状,可以在杯中倒入开水,对着热气做深深的呼气吸气,直到杯中水凉为止,每日多次,以缓解症状。4.热风吹面。风寒所致的感冒,需要我们格外注意保暖。可用小型的电吹风对着左右两边的太阳穴吹,每次3至5分钟热风,一天间隔数次重复此动作,可减轻感冒症状,加速痊愈。5.吃块黑巧克力。对于感冒出现咳嗽的症状,可以吃一块黑巧克力,因为黑巧克力中的可可碱可缓解止咳,同时,黑巧克力一般作为开心类的食物,能缓解低落的心情~【图片来源于:每日知识分享】 标签 冬季 感冒 症状 盐水 黑巧克力
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